Vor einem Jahr, im Juni 2021, lud die SG Letter 05 zum ersten Training der neuen Ausdauersport-Gruppe unter der Leitung von Stefan Weigang ins Leinestadion ein. Seit dem ist viel geschehen. Ein Jahr später haben sich schon fast 20 Männer und Frauen zusammengefunden.
Derzeit treffen sich jeden Montagabend 12 bis 14 Sportlerinnen und Sportler im Leinestadion in Letter. „Es sind erfahrene Sportler wie Anfänger dabei, die anfangs nach 500 Metern eine Gehpause brauchten“, erläutert Stefan Weigang, der das neue Angebot der Sportgemeinschaft angestoßen hat. „Wir sind also für alle offen. Manche machen auch Wettkämpfe, andere tun es für die eigene Fitness.“
Der Montag ist der gemeinsame Trainingstag. Da werde gelaufen, aber auch Kraft und Beweglichkeit gefördert, zum Beispiel der stabile Rumpf, der für viele Sportarten nötig ist, verrät Weigang. „Auch Übungen gegen unsere Alltags-Fehlhaltungen gehören dazu.“ Auch das Areal in Marienwerder im Wald oder in der Garbsener Schweiz gehört zum Trainingsprogramm hinzu, wenn dies verabredet wird. „Am Montagsprogramm kann auch teilnehmen, wer beispielsweise Probleme mit Knie oder Rücken hat“, merkt Weigang an, „so geht der Kontakt mit der Gruppe nicht verloren.“
Schon jetzt laufen Schwimmer der SG Letter mit, die im Moment nicht die Qualle nutzen können im Umkehrschluss, hat Weigang natürlich auch für seine Gruppe, das Schwimmtraining auf dem Zettel.
Bisherige Highlights der Gruppe waren die Teilnahmen dreier Ausdauersportler am Volkstriathlon in Hameln. Die Aktiven wurden von der Gruppe teilweise begleitet und bejubelt und das sorgte bei den Debütanten ordentlich für die Ausschüttung der Glückhormone und die Lust auf mehr. Und es waren sogar fünf Athlethen aus Letter, die beim Triathlon in Limmer antraten und ihren Trainer stolz machten. Die Ausdauersportler trainieren ganzjährig montags um 18:30 Uhr im Stadion Letter, im Winter mit Flutlicht. Fragen beantwortet Stefan Weigang unter Mobil (0179) 4190337 oder per eMail stefan.weigang@t-online.de.
