Seit Juli 2021 bietet Trainer Stefan Weigang immer montags ab 18.30 Uhr bei der Sportgemeinschaft Letter 05 Ausdauersport an mit wachsender Begeisterung bei den ersten Teilnehmern. „Es können gern weitere kommen, Neuzugänge sind herzlich willkommen!“, teilt Pressesprecherin Jessika Zimmermann mit, die im Vorfeld mit Stefan Weigang kommunizierte. Die ersten Teilnehmerinnen, die unter der Leitung von Stefan Weigang trainieren, trauten sich den Volkstriathlon zu. Nach dem Frauke Albrecht in Pellworm den Anfang machte, legte nun ihre Freundin Katrin Balke von der SG Letter 05 nach. Die Letteranerin hatte nach langer Sportpause im Juli 2019 mit dem Laufen begonnen und mittlerweile durch Ernährungsumstellung und regelmäßigen Laufens 20 kg an Gewicht verloren und sich als ehrgeiziges Ziel gesetzt beim Maschsee Triathlon 2021 dabei zu sein. Radfahren übte die 56 Jährige Katrin Balke auf ihrem 20 Jahre alten Rennrad und das Schwimmen im Kanal an der Flutbrücke in Garbsen zwischen Altgarbsen und Seelze, dem stillgelegten Kanalabschnitt und hatte dabei mit ihrem Mitstreitern mächtig Spaß. Am 4. September 2021 war es soweit. Nur leider fiel das Schwimmen aus. Der Algenbefall im Maschsee machte aus dem Triathlon einen Duathlon, statt des Schwimmens, wird dabei eine Ersatzlaufleistung gefordert. Daher startete Katrin Balke mit einem Lauf von 1.5 km und war dabei besser als im Training und zuversichtlich fürs Rennen und schwang sich dann im Anschluss für die 20 KM auf ihr altes Rennrad, um im Anschluss wieder die letzten 5 km zu laufen.“Ich habe nicht aufgegeben, mich zwischendurch gequält und mir gesagt, nie wieder. Und dann wenn du durchs Ziel kommst, den Finish im Blick, Adrealin sich ausschüttet dann fragst Du dich Wann ist der nächste Lauf?“ erzählte die Debütantin lachend. Katrin Balke ist mir ihrer Leistung zufrieden und weiß, da geht noch mehr. Mit einer Gesamtzeit von 1:29:59 erreichte sie in der Altersklasse der Senioren 4 den von 12 Frauen den 7. Platz. Ihre Freundin Frauke Albrecht landete in ihre Altersklasse SEN 3 von 15 Frauen auf den 2. Platz mit einer Gesamtzeit von 1:14:08
Beide Frauen sind der Meinung, das das Training von Stefan Weigang einen echt nach vorne bringt.
Wer das Ausdauertraining testen möchte und wissen will, wo seine Grenzen sind, kann ohne Voranmeldung zum Training kommen. Bei Fragen einfach Stefan Weigang per eMail unter stefan.weigang@t-online.de und mobil unter (0179) 4190337 kontaktieren.
